한예슬지그재그1 한예슬 다이어트 '이것'만하면돼 한예슬의 나이와 프로필 한예슬은 1981년생으로 만 39세입니다 본명 (김예슬이) 키는 168cm 학력 세리토스 대학 컴퓨터 그래픽학과 한예슬의 다이어트 팁 한예슬은 오전과 오후 운동을 나눠서 합니다. 오전에는 공복다이어트 오후는 근력운동 공복다이이트 한예슬은 눈을 뜨자마자 운동을하는 공복다이어트를한다고합니다. 눈을뜨자마자 운동복으로 갈아입고 방방 터지는 노래를 틀고 따뜻한 커피(아메리카노)한잔을마신다고합니다. 찬 음료는 실제 잠이 깨는데 도움이 되지 않는다고 합니다. 이렇게 따뜻한 커피(아메리카노)를 먹는 이유가 한 가지 더 있는데 아메리카노와 녹차 국화 차등 각종 차 종류는 카페인을 포함하고 있어 이뇨작용을 돕습니다. 그래서 한예슬은 눈뜨자마자 운동복이나 땀복으로 갈아입고 따뜻한 음료를 마시고 운동을.. 2020. 6. 28. 이전 1 다음
