편의점닭가슴살1 편의점에서 다이어트식단 사먹는 노하우 편의점에서 다이어트 식단으로 사 먹는 노하우를 알려드리겠습니다. 저는 2년 전 하루 16시간씩 앉아서 공부를 했던 적이 있습니다. 그때 16시간씩 앉아서 공부를 하게 되면 공부하는 데에도 칼로리 소모가 되기는 하나 살이 찔 수밖에 없습니다. 그래서 편의점에서 뭘 먹으면 살이 안 찌고 배부르게 먹을 수 있을까? 뭘 먹으면 살이 안 찔까? 많은 생각을 하였습니다. 먼저 편의점에서 사지 말아야 할 음식 그리고 편의점에서 다이어트 식단은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 편의점에서 절대 사 먹으면 안 되는 식품들 편의점에서 절 때 사 먹으면 안 되는 식품 중 첫 번째는 라면입니다. 라면은 밀가루이고 나트륨 함량이 많아 먹었을 때 소화가 빨리되는 기분이 많이 듭니다. 밀가루와 염분은 몸을 붓게만듭니다. 실제로.. 2020. 7. 3. 이전 1 다음
